SVAR:
1.
Alt det praktiske - før vi ses...
Er jeg den rette coach for dig ?
Du aftaler tid til en kort, uforpligtende afklarings-samtale pr. tlf. - eller - du sender mig et par stikord
pr. e-mail omkring, hvilke emner og temaer der fylder i din opmærksomhed.
Dette giver mig mulighed for at vurdere om jeg er den
bedste person til opgaven eller nogle af mine kolleger og
samarbejdspartnere vil kunne bidrage mere positivt for
dig. Ligeledes får du et par stikord, og kan selv vurdere
hvordan jeg vil kunne bidrage med netop dét du har brug
for - lige nu.
Hvornår er jeg ikke den rette
person, for dig ?
Ønsker du at beholde dit liv, som det
er, nu ... ?
- ... så er jeg ikke den rette coach, for dig.
Er du mest interesseret udelukkende i snak, samtale og
refleksion - uden handling - ... så er jeg heller ikke
den rette, for dig.
Ønsker du derimod en person, der kan være med til at
bane vejen mod dét der er vigtigst, for dig - dine
erklærede mål - dine ukendte drømme - din utænkte
vision - hurtigere, nemmere, og mere effektivt ...
Ja, så vil jeg kunne bidrage med noget af værdi, for
dig - med sikkerhed !
Er der venteliste ?
Drejer det
sig om enkelt-samtaler finder vi sammen et tidspunkt,
typisk indenfor 1-2 uger.
Drejer det sig om et længere forløb aftales dette
efter første samtale, eller efter behov.
Hvordan bestiller jeg tid ?
Du bestiller tid pr. tlf. eller pr. e-mail. E-mail
eller sms er den sikreste måde at bestille tid.
Tidsbestilling pr. telefon
kan nogle gange være lidt vanskeligt fordi jeg har
skiftende arbejdstider og andre aktiviteter udover
coaching, hvor jeg ikke er tilgængelig på telefonen.
Hvad koster det ?
Du betaler i forhold til den værdi du oplever mit
arbejde har - for dig. Jeg har ikke faste priser.
Imidlertid oplever jeg mange, der ikke er helt
fortrolige med at afregne ydelser på denne måde - specielt i starten.
Derfor bruger jeg også anbefalede honorarer. Du kan
anse disse for at være vejledende for de første samtaler. I
et længere forløb forventer jeg - klart - at kunne
tilføre dig værdi - professionelt eller
privat - der overstiger disse anbefalede honorarer.
Anbefalede honorarer, pr. 1. jan. 2008 :
- Enkelt samtale : 900,- kr
- Udvidet samtale : 1.100,- kr
Evt. omkostninger ved ekstra tidsforbrug og transport
afholdes af klienten ved ´Ud af Huset Coaching´, eller ved ´Open Air
Coaching´.
- Transport iflg. statens takster, +600,- kr pr.
påbegyndt ½ time.
Hvordan betaler jeg ?
Betaling foregår ved påbegyndelse af
coaching-forløbet, dvs. senest 3 dg. efter modtagelse
af mail med indledende fokus-opgave.
- eller, iflg. særlig aftale, senest 3 dg. efter
modtagelse af mail med reservation af tidspunkt for
coaching-samtale.
Betaling foregår ved bankoverførsel. Konto-nummer
sendes sammen med en af ovenstående mails.
Kan man få ´Coaching ud af huset´ ?
Er du en person med en travl hverdag,
så er der også mulighed for bestilling af
”Coaching ud af huset”, eks. til virksomhedens
lokaliteter (´Job-Coaching´)
Vælger du denne løsning, sørger du for
reservation af et lyst, uforstyrret lokale – et lokale som ikke
er dit eget kontor. Bedst møbleret med 2 behagelige
stole eller et sofaarrangement, så stemningen ikke
bliver alt for formel.
Alternativt kan vi aftale en fast møderække
på et neutralt sted (hotel, café e. lign.) i nærheden
af dit arbejde - ´Café-Coaching´.
Og - kender du selv værdien af at opholde
dig under åben himmel, når der skal tænkes nye
tanker, så tilbyder jeg også ´Open Air Coaching´. Vi
mødes på et aftalt, udvalgt, naturskønt sted, som jeg
foreslår - og er klædt på, så det passer til vejret
og årstiden. Jeg sørger for Trangia, vand og kaffe og
evt. yderligere forplejning.
Evt. omkostninger ved ekstra tidsforbrug og transport
afholdes af klienten.
For dig der bor langt væk, eller har
uforholdsmæssig lang transport-tid, tilbyder jeg Telefon-Coaching - og
Skype-Coaching, hvis du anvender
web-kamera.
Hvad er VIP/Executive-Coaching ? Såfremt
du har særlige ønsker i fht. diskretion eller
anonymitet tilbyder jeg VIP/Executive-Coaching.
VIP/Executive-Coaching udgør et særligt tilbud til
dig, med et professionelt virke som virksomhedsleder,
udøvende kunstner, sportsstjerne, musiker eller lign.
VIP/Executive-Coaching foregår i anonyme omgivelser i
hele landet på udvalgte hoteller eller mødelokaliteter
af høj standard.
En mulighed der kan være af værdi, såfremt du
indtager en meget synlig position i dit virke, eller er
en kendt og offentlig person, lokalt eller nationalt
Evt. omkostninger ved ekstra tidsforbrug, transport og
lokaleleje afholdes af klienten.
Hvad skal jeg vælge ?
Du vælger selv, om du vil coaches i lyse og
indbydende lokaler i Skanderborg C. - på min bopæl –
pr. telefon - via Internet (Skype-Coaching) eller om
du vil have ”coaching ud af huset” - indendøre,
eller under åben himmel.
Lokalerne i Skanderborg C. deler jeg med
andre dygtige kolleger og samarbejdspartnere der også
arbejder med mennesker, på mange og anderledes måder.
Jeg selv bor i Skanderborg i Højvangen, et alment-nyttigt
byggeri med en blanding af boligblokke og parcelhuse.
Coaching på min bopæl foregår i et
inspirerende coaching-lokale, specielt indrettet til
formålet.
Hvordan forbereder jeg mig, inden vi ses ?
Før vi ses - første gang - vil du modtage en
indledende fokus-opgave. Fokus-opgaven bidrager til at forøge
din opmærksomhed og sikrer at du er mentalt forberedt,
når vi ses. Dette sikrer ligeledes at du opnår det
optimale udbytte af vores samtale og bidrager positivt i retning
af de forandringer du ønsker at opnå.
2.
Hvad
foregår der
? - når vi ses ...
Hvad foregår der i selve coaching-samtalen ?
Det konkrete indhold i coaching-samtalen afhænger af, hvad der fylder i din
opmærksomhed, dine ønsker, og hvad du gerne vil opnå
- netop dét.
Undervejs bruger jeg udvalgte øvelser,
teknikker og
værktøjer, der baner vejen for netop dén forandring
du ønsker at opnå - i dét tempo du ønsker. Udvalgte
øvelser og værktøjer der f.eks. bruges til afklaring
af værdier, til at sætte mål, perspektivering af
valgmuligheder, overvindelse af forhindringer,
forandring af perspektiv, forøgelse af handlekraft,
eller til at bane
vejen for de nye og overraskende muligheder der
ligger foran dig.
Har du tavshedspligt ?
Ja - jeg har tavshedspligt, og behandler alle
personoplysninger strengt fortroligt. Noter eller
skriftligt materiale vedr. klienter gemmes og opbevares
normalt ikke og kun iflg. fælles aftale.
Hvor lang tid varer det ?
Første samtale varer 1½ time. Efterfølgende samtaler har en varighed på 1 1/4 time.
For klienter med lang rejsetid eller særlige behov er
der mulighed for udvidet samtale iflg. særlig
aftale. Udvidet første samtale er på 2½ time.
Efterfølgende samtaler er på 2 timer.
Hvad er det første spørgsmål jeg møder ... ? Det
første spørgsmål du møder, er ... :
" ... hvad er det du vil ... ? "
- nogle gange beskrevet som :
"Hvad ønsker du at opnå ... ?"
"Hvad er dit ønskede udbytte ... "
"Hvad er det, i virkeligheden, du gerne vil ...?
"
- fordi, et attraktivt fremtidsmål udgør et
fundamentalt og vigtigt udgangspunkt i et ethvert
effektivt coaching-forløb.
- og, skulle du ved starten på et coaching-forløb ikke
have fuld klarhed på, ´hvad det er du vil ...´ - så
vil den første vigtige del i forløbet netop være at
forøge din klarhed og skærpe dit fokus omkring
dette.
3.
Hvad så ? - bagefter ...
Hvordan foregår opfølgningen på min coaching ?
Opfølgning imellem coaching-samtaler foregår ifølge
aftale pr.
telefon eller e-mail og aftales
individuelt.
I forbindelse med den første coaching-samtale tilbydes én
gratis 15 min. opfølgning pr. telefon, eller én
gratis mail-udveksling, ca. en uge efter vores
første samtale.
Hvor mange gange er nødvendigt ? Drejer det sig om afgrænsede emner,
problemstillinger og temaer, oplever jeg mange der vælger 1-5 gange.
Drejer det sig om vidtgående forandringer,
er du en person med høje standarder for egen indsats,
har du udfordrende mål eller fokus på præstationer og
resultater på højt niveau, så vælges der ofte forløb over ½-1½ år. Dvs.
5-12 samtaler.
Så, ethvert forløb er individuelt og afhænger af hvad du ønsker at
opnå - og hvilke positive forandringer du ønsker at
skabe, for dig selv - og, mennesker omkring dig.
Samtidig er det også af betydning at vide,
at der med effektiv coaching gøres brug af umiddelbart
anvendelige og særdeles virkningsfulde værktøjer.
Derfor oplever jeg ofte at klienter - til deres egen
forbavselse - finder ud af, at en enkelt eller ganske få gange
er fuldt tilstrækkeligt til at de selv kan tage de
første skridt, umiddelbart. Fordi, dette kan skabe
startskuddet til at igangsætte nogle af de grundlæggende forandringer i deres tilværelse.
Og, på et senere tidspunkt, når disse forandringer ér
iværksat, at fortsætte coaching-forløbet på basis af
erfaringerne herfra.
Hvordan arbejder jeg selv videre ?
Du får efter hver gang øvelser, teknikker og værktøjer med
hjem - ´fokus-opgaver´ - som du selv arbejder videre med eller forbereder
dig på - indtil næste gang vi ses. Dette sikrer at du
får det størst mulige udbytte af din coaching og
befæster, at de forandringer der ér igangsat også
bliver ført ud i livet og omsat til handling.
4. For de særligt interesserede ...
`Hvad er det her coaching egentlig for noget...´?
Coaching hjælper dig til at blive den bedste udgave - af
dig selv - privat & professionelt.
Og, en dygtig coach er en person
der er trænet og uddannet i at hjælpe dig til at opnå din
vigtigste mål - hurtigere - nemmere - og - mere
effektivt !
Coaching drejer sig om at skabe flere muligheder
- for dig. At sætte mål og at overvinde vanskeligheder
og forhindringer på vej mod netop dine mål og at opnå
netop dét du ønsker i dit liv – privat og
professionelt.
I korthed - så drejer det sig ofte om at finde ud af
: ´Hvad er det i virkeligheden jeg gerne vil …?´ - og hvordan kommer
jeg derhen ? - hurtigst - nemmest - og, mest
effektivt !
Hvad ´sker´ der,
når man bliver coach´et ?
Coaching drejer sig om at skabe attraktive mål,
forøget fokus, og mere handlekraft - og, at fjerne
de barrierer der forhindrer - dig - i at opnå dine
mål.
Gode mål skaber man ved at tegne en
lovende fremtid, og skabe et fremtids-billede, der er
så´ attraktivt, at man slet ikke kan lade være at
træde ind i det.
På vej mod målet møder man forhindringer
og barrierer - på mange måder. Disse forhindringer
bliver fundet, identificeret, og elimineret vha.
effektive teknikker og værktøjer - værktøjer der er
hentet fra den mest moderne viden om
motivations-psykologi og menneskelig adfærd.
Et skarpt fokus og målrettet handling
skabes med enkle og virkningsfulde mentale øvelser, med
anvendelse af netop de metoder og værktøjer, jeg har
erfaret igennem årene virker, allerbedst !
Hvordan foregår det ?
Coaching´en foregår gennem en særlig
samtaleform – et ´coachsprog´. ´Coachsproget´ skaber bevægelse og forandring
i tanken og baner vejen for flere, nye og anderledes måder
at tænke og handle på – og måske langt flere, end du havde
forestillet dig – indtil nu.
I moderne Coaching anvendes samtidig den nyeste
viden fra hjerneforskning, motivations-psykologi og viden om menneskers tankemønstre
og deres mentale udvikling. Værktøjer og metoder jeg
selv anvender i udstrakt grad, netop på dén måde, jeg har
erfaret giver det største udbytte og den største
effekt.
Udsteder du gavekort ?
Ja - Kender du én, som vil have
glæde og udbytte af en usædvanlig og værdifuld gave,
så udstedes et flot gavekort på 1, 2 eller 3
forudbetalte samtaler. Du vælger på forhånd blandt 3
udsøgte motiver og gavekortet udskrives på blankt
papir i høj kvalitet. Gavekortet kan iflg. aftale sendes direkte til
modtageren.
Foregår coaching kun på dansk ?
Jeg coacher på dansk, engelsk og ... jysk.
Hvornår er coaching relevant ?
Coaching
er ikke relevant for dig, hvis du er helt
tilfreds ...
Coaching udgør et relevant tilbud, for dig, når ... :
- Du ønsker at forbedre dine
præstationer, din indsats, dine relationer - ... hvadenten
dette måtte være i dit private liv, eller i dit virke.
- Du står på et sted i din tilværelse, hvor du synes
´der må være noget mere´ til mig/for mig - i
tilværelsen.
- Du har/har haft tanken : ´Var dét så det ... ?´ -
og, tror på at livet faktisk kán være anderledes,
bedre, og langt mere farverigt og fantastisk.
- Du oplever, at noget kunne være ´anderledes´-
privat eller professionelt.
- Du står med helt
konkrete problemer/vanskeligheder, som du ønsker at
finde en løsning på - her og nu !
- Hvis blot én af ovenstående er opfyldt, for dig - så vil du opleve coaching som en effektiv vej til
at komme videre.
Er coaching det samme som terapi ?
Nej
! I coaching ligger fokus på løsninger, muligheder og
fremtid, fremfor på årsager, problemer og fortid. Mange vælger
netop coaching, fordi de oplever det som en langt mere
fremadrettet, ´let´ og energirig måde at komme videre
i tilværelsen. Terapeutiske værktøjer anvendes kun ifølge aftale.
Hvornår vil coaching IKKE være relevant for mig ?
Coaching
udgør ikke det optimale tilbud for dig, når det drejer sig om
akut krise, psykisk sygdom og misbrug, Drejer det sig om
dybtgående psykiske problemer og psykisk eller fysisk
sygdom henviser jeg gerne til en kvalificeret
psykoterapeut/læge/psykolog.
ICF - Hvad er det ?
ICF er verdens største organisation af coaches med mere
end 8000 medlemmer fordelt på 132 afdelinger i 34
lande. En international non-profit forening der siden
1992 udvikler og vedligeholder standarder
og akkrediterings-programmer for professionelle coaches
og coach-trænere. Du kan bla. læse mere om ICF på www.coachfederation.org.
|
